マカの効果・効能・はたらき

マカの効果・効能・はたらき

マカの効果と効能を紹介

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マカは、日本ではあまり馴染みはありませんが、世界から見るとけっこうメジャーな植物です。アンデス山脈原産の植物で栄養価も非常に高く、滋養強壮や精力増強・妊娠や生理といった悩みに対して非常に効果のあるハーブです。

 

マカの品種は100種類以上あるといわれていますが、精力サプリメントや栄養ドリンクなどで使われるものは「レピディウム・ペルビアヌム・チャコン」といいます。

 

古代インカ帝国時代には武勲を上げた兵に贈られるほど貴重性と効果がある食品であり、現在でもマカそのものを原産国ペルーの外へ持ち出すことは禁止されているはずなのに、最近では不法輸出や質の悪いものが増えてきており問題になっています。
マカが日本にやってきたのは1990年代の後半のことで、マカの歴史からすると、もっと早く日本に来ていてもおかしくなさそうですが意外にも最近のことです。

 

「コペルニクス・ジャパン」というペルーの日系法人がマカを健康食品として紹介したのが最初です。その後、当時のフジモリペルー大統領が来日し、メディアでマカの豊富な栄養素が紹介されたことにより一般的にペルーの特産物として知られるようになりました。

 

それから日本では精力増強と言えばマカ、というイメージで人気が爆発し、マカの対輸出国としてアメリカに次いで世界第2位となりました。

 

マカの実の部分は、精力を高めて活力の溢れる毎日を営むことのできる成分が入っていますが、
根の部分は薬用のハーブとして使用されることが多く、リラックス効果や殺菌効果があります。

 

マカには、ストレス解消や不妊治療にも効果的であるという特徴や効能があります。マカは、ストレス社会と言われている現在をサポートするのに適した材料です。

 

マカは、様々なものに混ぜやすいので、サプリメントの他にチョコなどにも入っていることがあり、手軽に摂取することができる面白さもあります。

 

精力アップだけでなく、疲労回復効果、血行促進効果などもあるので、普段からサプリとして飲むのもいいかと思います。

 

 

マカがたくさん含まれていておすすめのサプリメントは?

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ぼくがこれまで試したサプリメントでマカが豊富に入っていて、滋養強壮効果があったのはヴィトックスでした。

 

精力アップ、疲労回復効果もあり、ここ2年間飲み続けています。

 

最近疲れを感じるな・・・そう思う人におすすめしたいサプリメントです。

 

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